Đoàn Thanh niên – Hội Sinh trường Cao đẳng Điện lực TP.HCM tổ chức buổi Talkshow “Nuôi dưỡng cảm xúc tích cực”. Buổi talkshow được tổ chức với mục đích giúp các bạn sinh viên trường học cách lắng nghe, thấu hiểu đến cảm xúc của chính mình. Vì đôi lúc trong cuộc sống bộn bề, học tập căng thẳng sẽ khiến nhiều bạn bỏ quên cảm xúc của mình.
Gần 150 sinh viên trường háo hức tham gia Talkshow
Buổi Talkshow sẽ giúp sinh viên hiểu được “Tại sao chúng ta cần phải nuôi dưỡng cảm xúc tích cực? Suy nghĩ tiêu cực sẽ ảnh hưởng như thế nào đến não bộ?” và đặc biệt sẽ giúp bạn biết được tầm quan trọng của việc nuôi dưỡng cảm xúc tích cực ảnh hưởng như thế đến bản thân.
Buổi chia sẻ cũng là cơ hội để các bạn sinh viên trường trải nghiệm suy ngẫm, giải tỏa những cảm xúc tiêu cực với sự dẫn dắt của chuyên gia tham vấn tâm lý, được tìm hiểu về các phương pháp giúp nuôi dưỡng cảm xúc tích cực đó là lòng biết ơn và sự tử tế. Sau khi nắm được lý thuyết các bạn còn được thực hành một trong các phương pháp trên để tập làm quen với việc đưa những điều tích cực nhất vào não của chính mình.
Nguồn: Ban truyền thông Hội Sinh viên trường Cao đẳng Điện lực TP.HCM
