Thứ bảy, ngày 24 tháng 07 năm 2021

ĐH MỞ TP.HCM – KỶ NIỆM 31 NĂM NGÀY THÀNH LẬP TRƯỜNG ĐẠI HỌC MỞ THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH (15/6/1990 – 15/6/2021)

Trường Đại học Mở Tp. Hồ Chí Minh thành lập vào ngày 15 tháng 06 năm 1990 với tên gọi đầu tiên là Viện Đào tạo mở rộng. Trải qua 31 năm hình thành và phát triển, nay Trường đã là trường Đại học công lập đa ngành với nhiều bậc, hệ đào tạo và đạt được nhiều dấu ấn tốt đẹp trong xã hội và cộng đồng học tập trong và ngoài nước.

[ĐH MỞ TP.HCM] KỶ NIỆM 31 NĂM NGÀY THÀNH LẬP TRƯỜNG ĐẠI HỌC MỞ THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH (15/6/1990 – 15/6/2021)

Trường Đại học Mở Thành phố Hồ Chí Minh hiện nay có 12 khoa và 26 ngành đào tạo bậc đại học và có 10 ngành đã thực hiện đào tạo chất lượng cao, 12 chuyên ngành thạc sĩ và 05 chuyên ngành tiến sĩ ở cả ba lĩnh vực kinh tế, kỹ thuật và xã hội nhân văn. Gần 31.000 người học đang theo học ở các bậc với 30.000 sinh viên bậc cử nhân (bao gồm chính quy tập trung, đào tạo từ xa, vừa làm vừa học), 970 học viên thạc sĩ và 59 học viên tiến sĩ. Phương thức đào tạo linh hoạt với các hình thức như: chính quy tập trung, học từ xa tại địa phương, học từ xa qua mạng và hệ vừa làm vừa học. Đó là sự phát triển mạnh mẽ qua thời gian đúng theo sứ mạng của trường. Nhất là hệ đào tạo từ xa khởi đầu từ việc phát thanh bài giảng từ năm 1993, thực hiện triển khai bài giảng thông qua cầu truyền hình từ năm 2009 và từ 2016 đến nay đã có một hệ thống đào tạo trực tuyến hiện đại xứng tầm quốc tế. Trường đã đạt được kiểm định cơ sở giáo dục đào tạo vào năm 2017.

[ĐH MỞ TP.HCM] KỶ NIỆM 31 NĂM NGÀY THÀNH LẬP TRƯỜNG ĐẠI HỌC MỞ THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH (15/6/1990 – 15/6/2021)

Ngay từ đầu thành lập đến nay, Trường đã chú trọng đến việc nâng cao chất lượng đào tạo như đối mới CTĐT, phương pháp giảng dạy, tài liệu giáo trình, phương pháp đánh giá người học; chú trọng đến kỹ năng thực hành; nhiều hoạt động ngoại khóa; và tăng cường kỹ năng và thái độ cho sinh viên trong quá trình đào tạo để đáp ứng nhu cầu lao động của xã hội. Uy tín đào tạo của nhà trường được nâng cao. Số lượng thí sinh nộp hồ sơ và điểm chuẩn trúng tuyển ở mức khá và mức cao so với các trường ở phía Nam và ngày càng nhiều học sinh giỏi nộp hồ sơ vào trường. Tỷ lệ sinh viên có việc làm trong vòng 1 năm sau khi tốt nghiệp trung bình là 95%. Nhà trường đã tạo ra một đội ngũ lao động chất lượng cao cho xã hội và nhiều cựu sinh viên và cựu học viên đã thành đạt ở nhiều lĩnh vực và đóng góp rất lớn đến cho sự phát triển kinh tế – xã hội của đất nước. Năm 2020, trường là đại diện duy nhất của Việt Nam lọt vào danh sách đề cử Chiến lược dạy và học của năm 2020 thuộc giải thưởng Giáo dục châu Á (THE Awards Asia 2020). Đây là giải thưởng vinh danh các trường ở mười hạng mục như Đội ngũ lãnh đạo xuất sắc, Chiến lược quốc tế của năm, Chiến lược dạy và học của năm, Đổi mới công nghệ của năm, Nơi làm việc của năm, Hỗ trợ xuất sắc cho sinh viên… Ngoài ra, Trường đứng vị trí 16 trong tổng số 178 cơ sở giáo dục đại học tại Việt Nam trong bảng xếp hạng WEBOMETRICS tháng 1/2021; Và vào tháng 5/2021, Trường đạt thứ hạng 13 Việt Nam và 349 Châu Á trên bảng xếp hạng SCImago; 04 Chương trình đào tạo bậc thạc sĩ các chuyên ngành Kinh tế học, Tài chính – Ngân hàng, Quản trịnh Kinh doanh, và Lý luận và Phương pháp dạy học bộ môn tiếng Anh  của Trường Đại học Mở Tp. Hồ Chí Minh được tổ chức FIBAA (Châu Âu) trao chứng nhận kiểm định chất lượng, và nhà trường đang tiếp tục thực hiện kiểm định CTĐT bậc đại học và sau đại học theo chuẩn trong nước và quốc tế.

Hoạt động nghiên cứu khoa học của Trường luôn đạt thành tích cao. Đặc biệt là 5 năm trở lại đây, giảng viên và cả sinh viên khi tham dự các kỳ thi lớn, Trường luôn đứng trong top 10 các trường đạt thành tích nghiên cứu khoa học của Bộ Giáo dục và Đào tạo. Số bài báo đăng ở các Tạp chí có uy tín trên thế giới của giảng viên và sinh viên đang ngày càng gia tăng. Tạp chí Khoa học của Trường được Hội đồng Chức danh Giáo sư Nhà nước công nhận và đưa vào danh mục các tạp chí được tính điểm công trình khoa học (trong đó, có lĩnh vực kinh tế và giáo dục được tính điểm đến 0.75). Từ năm 2021, Tạp chí đã tham gia hệ thống dữ liệu quốc tế ACI (Asean Citation Index). Tháng 5/2021, Tạp chí khoa học Đại học Mở Thành phố Hồ Chí Minh, Trường Đại học Mở TPHCM đạt các thứ hạng 13, 36, 40, 43, 54, 76 lần lượt của các Tạp chí chuyên ngành tiếng Anh, gồm lĩnh vực Kinh tế – Quản trị kinh doanh; Kỹ thuật và công nghệ; Khoa học xã hội; Tạp chí chuyên ngành tiếng Việt, gồm lĩnh vực Khoa học xã hội; lĩnh vực Kỹ thuật và Công nghệ, trên bảng công bố xếp hạng chỉ số ảnh hường của các Tạp chí khoa học ở Việt Nam.

Để đạt được thành quả đó, phải kể đến sự phát triển nhân sự có trình độ chuyên môn cao và chuyên nghiệp. Đến nay trường đã có 650 viên chức, công chức đảm nhận các công việc của Trường. Trong đó có 06 Giáo sư, 20 Phó giáo sư – Tiến sĩ, 130 Tiến sĩ, 302 Thạc sĩ đảm nhận các vị trí quan trọng trong giảng dạy và quản trị điều hành công việc của trường. Đa phần đội ngủ giảng viên của nhà trường được đào tạo và tốt nghiệp từ các trường ở các nước tiên tiến trên thế giới.

[ĐH MỞ TP.HCM] KỶ NIỆM 31 NĂM NGÀY THÀNH LẬP TRƯỜNG ĐẠI HỌC MỞ THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH (15/6/1990 – 15/6/2021)

Bên cạnh thành tích nghiên cứu khoa học, với nhiều bài đăng trên các tạp chí quốc tế, nhà Trường cũng đã thúc đẩy công tác hợp tác quốc tế và có những phát triển mạnh mẽ. Nhiều dự án hợp tác đào tạo như: Chương trình Việt – Bỉ (từ năm 1995 đến nay), Chương trình liên kết với ĐH USQ (Úc), Chương trình liên kết với Đại học ECU (Úc), Chương trình liên kết với ĐH Fresenius và liên kết với ĐH Kinh tế – Luật Berlin (Đức), Chương trình liên kết với Đại học Flinders và liên kết với Đại học Bonds (Úc) và Chương trình liên kết với Đại học ROENS (Pháp). Trường tiếp tục duy trì vai trò thành viên của các tổ chức quốc tế như AAOU (Asian Association of Open Universities), ICDE (International Council for Open and Distrance Education), SEAMEO SEAMOLEC (SEAMEO Regional Open Learning Centre – SEAMOLEC), SEAMEO SEPS (South East Asian Ministers of Education Organization Regional Centre for Sufficiency Economy Philosophy for Sustainability), QM (Quality Matters), AUN-QA (ASEAN University Network – Quality Assurance). Ngoài ra, còn hợp tác trao đổi giảng viên và sinh viên với nhiều trường trên thế giới.

Từ năm 2016, Trường bắt đầu tham gia các dự án Erasmus+, đã triển khai thành công dự án “Phát triển và nghiên cứu toàn cầu: Thúc đẩy mạng lưới kiến thức và phương pháp nghiên cứu xuyên ngành để ứng phó với những thách thức toàn cầu” (Development & Global Studies: Fostering multi-lateral knowledge networks of transdisciplinary studies to tackle global changes – KNOTS) và tiếp tục được tài trợ 02 dự án là RECOASIA (Regional cooperation in the field of recognition among Asian countries) và TRUST (Financial technology and digital innovation to modernise and develop curricula of Vietnamese and Philippines Universities). Các dự án hợp tác quốc tế này đã góp phần nâng cao năng lực (capacity building) và góp phần khẳng định việc thực hiện sứ mạng, tầm nhìn của Trường. Nhiều hội thảo quốc tế được tổ chức hàng năm và thu hút đông đảo các nhà khoa học có uy tín trong và ngoài nước tham dự, như VBER, OpenTESOL, …

[ĐH MỞ TP.HCM] KỶ NIỆM 31 NĂM NGÀY THÀNH LẬP TRƯỜNG ĐẠI HỌC MỞ THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH (15/6/1990 – 15/6/2021)

Nhắc đến trường Đại học Mở Thành phố Hồ Chí Minh, có lẽ cũng cần nhắc đến những giá trị gắn kết cộng đồng và hoạt động thiện nguyện cho sinh viên mà trường đã thực hiện và thúc đẩy mạnh mẽ trong những năm gần đây. Nếu như trước đây mới chỉ là những dấn ấn của người học thông qua các chương trình như Ánh sáng văn hóa hè – xóa mù chữ; Chiến dịch tình nguyện Mùa hè xanh đến các vùng sâu vùng xa như núi rừng Trường Sơn với đường Hồ Chí Minh lịch sử thì nay hoạt động tình nguyện và gắn kết cộng đồng đã là hoạt động không thể thiếu của cả viên chức, công chức và cả tập thể trường. Đó là các hoạt động do Công đoàn trường tổ chức như tặng áo dài giáo viên, áo ấm cho trẻ em vùng cao; Phát động chương trình hành động vì môi trường giảm rác thải nhựa năm 2019; thực hiện hoạt động tuyên truyền bảo vệ môi trường thông qua phim ảnh. Bên cạnh đó, đội ngũ viên chức trẻ hàng năm cũng rất tích cực trong hoạt động tình nguyện như tổ chức Lễ hội trung thu cho trẻ em, chương trình tình nguyện hè; Tổ chức chương trình tặng máy lọc nước cho vùng sâu vùng xa. Phối hợp cùng Sở Y tế Thành phố Hồ Chí Minh, Trung tâm Medic Hòa Hảo tổ chức chương trình đồng hành phòng, chống bệnh gan thông qua hoạt động xét nghiệm và tiêm phòng. Đặc biệt, Trường phát triển hệ thống các khóa học ngắn hạn miễn phí (VMOOCs) để phục vụ cộng đồng trong lĩnh vực giáo dục.

[ĐH MỞ TP.HCM] KỶ NIỆM 31 NĂM NGÀY THÀNH LẬP TRƯỜNG ĐẠI HỌC MỞ THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH (15/6/1990 – 15/6/2021)

Không chỉ phát triển mạnh mẽ trong nhiệm vụ giáo dục của mình, Trường Đại học Mở Tp. Hồ Chí Minh còn là môi trường bồi dưỡng người lao động và đóng góp cùng xã hội trong công tác phát triển con người từ thực tiễn công việc. Đời sống viên chức và lao động tại Trường luôn được quan tâm và đảm bảo từ vật chất đến tinh thần. Thu nhập của viên chức và người lao động được chú trọng và phát triển trong trong những năm qua đã giúp viên chức và lao động an tâm tập trung trong công việc đóng góp cho sự nghiệp giáo dục. Đây là thành quả của việc phát triển các nguồn thu và kế hoạch chi tiêu hợp lý. Bên cạnh đó, với nguồn doanh thu tăng đều, số lượng học bổng dành cho người học ngày càng đa dạng hơn. Mỗi năm Trường chi gần 20 tỷ đồng học bổng cho người học ở các bậc hệ.

Với những thành quả đó, Trường đã vinh dự được nhiều đơn vị địa phương và trung ương khen tặng, nổi bật chính là Huân chương lao động hạng Nhì năm 2019. Sự ghi nhận thành quả và những phát triển vượt bậc trong thời gian qua của Trường chính là thành quả xuất phát từ tinh thần đoàn kết, trách nhiệm và thống nhất trong mọi hành động của từng cá nhân cho một giá trị to lớn của tập thể. Tiến tới những năm tiếp theo, Trường tiếp tục phát huy các thành quả, duy trì triết lý giáo dục với các giá trị cốt lõi bám sát sứ mạng và tầm nhìn của trường.

Với sức mạnh ý chí, tinh thần đoàn kết cao, gắn liền với nhân bản, rộng mở, thực tiễn, hội nhập, Trường Đại học Mở Thành phố Hồ Chí Minh sẽ sớm trở thành trường đại học công lập đa ngành hàng đầu ở Việt Nam với định hướng ứng dụng, phổ cập kiến thức và gắn kết cộng đồng; trong đó hoạt động đào tạo từ xa phát triển ngang tầm khu vực Đông Nam Á.

ĐH MỞ TP.HCM – CAREER TALK “SINH VIÊN VỚI NGHIÊN CỨU KHOA HỌC”

Hòa mình cùng phong trào nghiên cứu khoa học từ đội ngũ giảng viên giảng dạy, sinh viên Trường Đại học Mở TPHCM cũng được tạo điều kiện nâng cao trình độ chuyên môn với các hoạt động nghiên cứu khoa học. Đầu tư, đẩy mạnh đúng mức hoạt động nghiên cứu khoa học trong sinh viên và đã đạt được những thứ hạng cao trong các cuộc thi nghiên cứu khoa học ngày càng khẳng định chất lượng đào tạo của Trường Đại học Mở TPHCM. Vậy bằng cách nào mà nhà trường xây dựng được sự yêu thích nghiên cứu khoa học trong sinh viên? Và khi sinh viên gần gũi với nghiên cứu khoa học, sinh viên sẽ được gì? Những câu hỏi này đã được giải đáp tại Chương trình CareerTalk số tháng 5/2021 với chủ đề “Sinh viên với Nghiên cứu khoa học” do Phòng Công tác sinh viên tổ chức vào ngày 14 tháng 5 năm 2021.

Chương trình được phát sóng trực tiếp trên Fanpage Cổng thông tin việc làm – Trường Đại học Mở TP.HCM cùng sự tham dự của các khách mời: TS. Lê Thái Thường Quân – Trưởng phòng Hợp tác và nghiên cứu khoa học; ThS. Trần Đức Sự –  Phó Giám Đốc Trung tâm Phát triển Khoa học Công nghệ trẻ Thành Đoàn; TS. Nguyễn Bảo Thành – Giảng viên khoa Xây Dựng; ThS. Trần Văn Trí – Bí thư Đoàn Trường; Anh Quang Trọng Minh – Cựu sinh viên khoa Công nghệ sinh học.

Mở đầu chương trình, TS. Lê Thái Thường Quân và TS. Nguyễn Bảo Thành đã cung cấp cho các sinh viên theo dõi chương trình một bức tranh tổng quan về nghiên cứu khoa học một cách gần gũi và dễ hiểu nhất. Bên cạnh đó, ThS. Trần Đức Sự cũng chia sẻ nhiều chương trình mà Trung tâm Phát triển Khoa học Công nghệ trẻ Thành Đoàn đã và đang tổ chức trong thời gian qua nhận được sự tham gia nhiệt tình của Thầy và Trò Trường Đại học Mở Thành phố Hồ Chí Minh, có thể kể đến chương trình vườn ươm sáng tạo khoa học & công nghệ trẻ, giải thưởng sinh viên nghiên cứu khoa học Eureka, diễn đàn khoa học sinh viên quốc tế,…

Chia sẻ tại chương trình, Cựu sinh viên Khoa Công nghệ sinh học – Anh Quang Trọng Minh cho biết: “Minh luôn thấy bản thân là người rất bình thường, vì vậy Minh luôn nỗ lực phấn đấu trong học tập bởi chỉ có như vậy mới thu hẹp được khoảng cách giữa một người bình thường với những người rất giỏi”. Và khi bén duyên với nghiên cứu khoa học, kèm theo với sự hướng dẫn nhiệt tình của Thầy, Cô, sự động viên của gia đình và bạn bè, Minh đã đạt được thành tích đáng nể trong lĩnh vực này với 8 công trình nghiên cứu khoa học đăng trên tạp chí quốc tế thuộc hệ thống ISI, sinh viên 5 tốt cấp trung ương, tài năng trẻ Việt Nam năm 2020 và là thủ khoa đầu ra toàn Trường. Minh nhấn mạnh với các bạn sinh viên: “khi tham gia nghiên cứu khoa học, các bạn sẽ ĐƯỢC rất nhiều: Tiếp cận và hiểu biết được nhiều cái mới; Học và rèn luyện được nhiều kỹ năng trong quá trình từ khi bắt đầu ý tưởng nghiên cứu cho đến khi thuyết trình bảo vệ kết quả nghiên cứu, như kỹ năng quan sát, phân tích, biện luận, biện chứng,…

Cựu sinh viên Khoa Công nghệ sinh học – Anh Quang Trọng Minh

Ngoài ra, để khuyến khích sinh viên tích cực tham gia nghiên cứu khoa học, Trường Đại học Mở Thành phố Hồ Chí Minh đã xây dựng và triển khai thực hiện một số học bổng dành cho sinh viên nghiên cứu khoa học cũng như có nhiều giải thưởng ghi nhận các sinh viên đạt giải trong nghiên cứu khoa học. ThS. Trần Văn Trí – Bí thư Đoàn trường cho biết. Anh cũng thông tin đến các bạn sinh viên một kênh thông tin: Diễn đàn sinh viên Nghiên cứu khoa học Trường Đại học Mở TP.HCM. Đây là nơi truyền tải những thông tin về các hoạt động NCKH và liên kết các bạn đã tham gia NCKH với những bạn mong muốn tham gia NCKH. Kênh thông tin này được Đoàn Thanh Niên, Hội Sinh viên Trường phối hợp cùng phòng Hợp tác quản lý khoa học quản lý và phát triển.

ThS. Trần Văn Trí – Bí thư Đoàn trường

Qua chương trình CareerTalk số tháng 5/2021 – “Sinh viên với Nghiên cứu khoa học”, tin rằng những chia sẻ của các vị khách mời đã mang đến những thông tin bổ ích, cũng như tăng thêm sự gần gũi của sinh viên với nghiên cứu khoa học, tiếp thêm động để các bạn mạnh dạn tham gia nghiên cứu khoa học, từ đó nâng cao, trau dồi thêm kiến thức, tạo bước đệm chuẩn bị cho công việc trong tương lai./.

ĐH MỞ TP.HCM – HỘI NGHỊ HỌC TẬP, QUÁN TRIỆT NGHỊ QUYẾT ĐẠI HỘI ĐẠI BIỂU HỘI SINH VIÊN VIỆT NAM TP.HCM NHIỆM KỲ 2020 – 2023 VÀ TUYÊN DƯƠNG CÁN BỘ HỘI TIÊU BIỂU

Vào chiều ngày 05/05/2021 tại Hội trường cơ sở 371 Nguyễn Kiệm, Hội Sinh viên trường Đại học Mở TP.HCM đã tổ chức thành công Hội nghị học tập, quán triệt Nghị quyết Đại hội đại biểu Hội Sinh viên Việt Nam TP.HCM lần thứ VI, nhiệm kỳ 2020 – 2023 và tuyên dương Cán bộ Hội tiêu biểu trong các lĩnh vực.

Tuyên dương Cán bộ Hội tiêu biểu năm học 2020 – 2021

Đến tham dự Hội nghị có đồng chí Bùi Hữu Hồng Hải – Phó Ban Thanh niên trường học Thành Đoàn, Ủy viên Ban Thư ký, Trưởng Ban Kiểm tra Hội Sinh viên Việt Nam TP.HCM cùng với sự hiện diện của 150 cán bộ Hội các cấp.

 Đ/c Bùi Hữu Hồng Hải báo cáo chuyên đề về một số nội dung trọng tâm Nghị quyết

Hội nghị diễn ra đầy sáng tạo, chủ động, ứng dụng công nghệ thông tin để tương tác. Đồng thời 150 cán bộ Hội đã tuân thủ các quy tắc phòng chống dịch bệnh Covid-19 như ngồi giãn cách, đo thân nhiệt, rửa tay sát khuẩn, luôn mang khẩu trang trong quá trình diễn ra Hội nghị.

Cán bộ Hội tuân thủ các quy tắc phòng chống dịch bệnh

Học tập, quán triệt Nghị quyết Đại hội đại biểu Hội Sinh viên Việt Nam TP.HCM lần thứ VI, nhiệm kỳ 2020 – 2023 là đợt sinh hoạt chính trị sâu rộng trong tổ chức Hội; thúc đẩy các phong trào, chương trình hành động, thi đua sâu rộng của sinh viên Thành phố nhằm thực hiện thắng lợi Nghị quyết Đại hội đại biểu Hội Sinh viên Việt Nam lần thứ VI; đưa Nghị quyết thành hành động, tạo bước phát triển mới trong công tác Hội và phong trào sinh viên Thành phố những năm tới.

[ĐH MỞ TP.HCM] Cuộc thi Tóm tắt sách năm 2021 phát huy văn hoá đọc trong cộng đồng sinh viên

Cuộc thi Tóm tắt sách của Trường Đại học Mở TPHCM là hoạt động khuyến khích sinh viên đọc, tìm hiểu, tóm tắt và chia sẻ về những quyển sách hay về các lĩnh vực khởi nghiệp, dạy làm người, bàn về giá trị văn hóa truyền thống của Việt Nam. Qua đó, mỗi tác phẩm dự thi là “công trình nghiên cứu” sơ khảo về một tác phẩm sách, mà đối với tác giả, đó là quyển sách đáng đọc, đáng trân trọng và phù hợp với sinh viên. Các bài dự thi của sinh viên được viết theo đúng cách suy nghĩ, cảm nhận của sinh viên về tác phẩm sách, không bị gò bó bởi những quy tắc, khuôn khổ hàn lâm, do vậy, người đọc là đối tượng sinh viên dễ dàng tiếp cận với tác phẩm, thông quá đó, sinh viên dễ dàng lựa chọn được quyển sách phù hợp để đọc.

Cuộc thi nhằm chào mừng kỷ niệm truyền thống 90 năm ngày thành lập Đoàn TNCS Hồ Chí Minh (26/03/1931 – 26/03/2021) và kỷ niệm 25 năm ngày thành lập Đoàn Trường Đại học Mở TP. Hồ Chí Minh (10/4/1996 – 10/04/2021). Thực hiện phân công và chỉ đạo của Đoàn Trường Đại học Mở Thành phố Hồ Chí Minh, Câu lạc bộ Sách- Open Book, trực thuộc Đoàn khoa Xã hội học- Công tác xã hội- Đông Nam Á, Trường Đại học Mở Thành phố Hồ Chí Minh đã đăng cai tổ chức cuộc thi Tóm Tắt Sách năm 2021 với quy mô cấp thành có nhiều nội dung, phần thi mới lạ và hấp dẫn.

1

 

23

 

4
Format cuộc thi với 2 vòng thi đầy mới mẻ và hấp dẫn

Cuộc thi Tóm Tắt Sách năm 2021 bao gồm 2 vòng thi:

Vòng Sơ loại Online diễn ra từ ngày 12/03/2021 đến ngày 26/03/2021 đã thu hút nhiều bạn sinh viên trong và ngoài trường tham gia. Các thí sinh tham gia dự thi với hình thức thi cá nhân, có 2 bảng dự thi gồm: Bảng A “Quyển sách tôi yêu” với hình thức viết văn xuôi và Bảng B “Sách tôi thời mới” với hình thức thiết kế inforgraphic. Sau đó các bài thi được đăng trên fanpage Open Book để bình chọn online từ khán giả, phần bình chọn online là một phần trong thang điểm của vòng loại online và để tìm ra giải bình chọn nhiều nhất cho 2 bảng thi. Sau khi tổng điểm từ Ban Giám Khảo và bình chọn online, top 10 thí sinh xuất sắc nhất ở mỗi bảng thi bước tiếp vào vòng thi chung kết để tranh giải Nhất, Nhì, Ba.

Trải qua vòng Sơ loại Online, BTC cuộc thi đã tìm ra 21 cái tên xuất sắc ở cả 2 bảng thi có số điểm cao nhất tiến vào vòng chung kết và trao giải.

TOP-10-BANG-B

Danh sách 21 thí sinh bước vào vòng chung kết ở cả 2 bảng thi

 

TOP-11-BANG-A

Sáng ngày 11/4/2021, tại cơ sở 371 Nguyễn Kiệm, Trường Đại học Mở TP. Hồ Chí Minh đã diễn ra vòng chung kết và trao giải. Tại đây 21 thí sinh của cả 2 bảng đã lần lượt tham gia phần thi thuyết trình về tác phẩm dự thi trước Ban Giám Khảo và cùng toàn thể các bạn khán giả tham gia cổ vũ vòng chung kết.

IMG_1694

Đ/c Võ Anh Duy – Chủ nhiệm CLB Open Book tặng hoa cảm ơn Ban Giám Khảo khách mời vòng chung kết

Ở vòng thi này, các thí sinh có 5 phút để thuyết trình về tác phẩm dự thi của mình theo từng bảng thi, các thí sinh phải thể hiện bản lĩnh tự tin của mình và đem đến những thông điệp ý nghĩa từ sách, cũng như là quan điểm cá nhân về văn hóa đọc của giới trẻ hiện nay.

IMG_1700

 

IMG_1729

 

IMG_1749

 

IMG_1779

 

IMG_1863

 

IMG_1881

 

IMG_1921

Các hình ảnh tại vòng chung kết & trao giải 11/4/2021

Sau khi trải qua phần thi đầy căng thẳng, Ban Giám Khảo đã tìm ra được những cái tên ngôi vị cao nhất xứng đáng với cuộc thi Tóm Tắt Sách 2021. Giải nhất của 2 bảng thi trong cuộc thi Tóm Tắt Sách 2021 như sau: Bảng A: “Quyển Sách Tôi Yêu” thuộc về thí sinh Trần Thị Cẩm Chi đến từ Phân hiệu Trường Đại học Nội vụ Hà Nội tại TP.HCM; Bảng B: “Sách Tôi Thời Mời” thuộc về thí sinh Phạm Thị Thùy Dương đến từ Trường Đại học Mở TP.HCM. Cẩm Chi và Thùy Dương là 2 cái tên xuất sắc nhất của cả 2 bảng thi, các bạn đã có phần thể hiện hết sức tự tin, mang đến những thông điệp ý nghĩa về sách và văn hóa đọc ngày nay, chinh phục được Ban Giám Khảo và khán giả một cách thuyết phục.

 

IMG_2018

Trần Thị Cẩm Chi giải nhất Bảng A & Phạm Thị Thùy Dương giải nhất Bảng B

IMG_2011

Nguyễn Văn Tý giải nhì Bảng A & Chiêu Đoàn Tuấn giải nhì Bảng B

IMG_2007

Trần Thị Hải Hậu giải ba Bảng A & Nguyễn Thị Thùy Linh giải ba Bảng B

IMG_2004

Phạm Gia Duy giải bình chọn Bảng A & Võ Văn Lít giải bình chọn Bảng B

Vòng chung và trao giải cuộc thi Tóm Tắt Sách năm 2021 đã thu hút hàng trăm sinh viên tham gia cổ vũ và theo dõi phần tranh tài của 21 thí sinh xuất sắc nhất của cuộc thi. Ngoài những phần thi đầy kịch tính của các thí sinh thì cuộc thi còn mang đến những tiết mục văn nghệ tái hiện lại các tác phẩm văn học bằng cách chuyển thể sân khấu hóa, mang đến cho người xem các thông điệp từ các sách, qua đó giúp việc truyền tải ý nghĩa và tuyên truyền văn hóa không còn quá khô khan.

 

IMG_1847

 

IMG_1946

 

IMG_1957

 

IMG_1972

Tiểu phẩm nhạc kịch chuyển thể từ tác phẩm “Chí Phèo”

Cuộc thi Tóm tắt sách năm 2021 là một sân chơi bổ ích để các bạn sinh viên giao lưu, học hỏi thêm nhiều kinh nghiệm, và cũng là cơ hội để các bạn sinh viên đem những thông điệp của mình đến với mọi người và tuyên truyền văn hóa đọc trong cộng đồng ngày nay.

IMG_2045-1
Ảnh lưu niệm của Ban giám khảo vòng chung kết và Ban tổ chức cuộc thi

Với những điểm nhấn mới lạ, sáng tạo, cuộc thi Tóm Tắt Sách năm 2021 đã mang sách đến gần hơn với các bạn độc giả, cũng như để lại nhiều giá trị và kỷ niệm đáng nhớ đối với đội ngũ BTC và tất cả các thí sinh tham gia dự thi. Chúc cuộc thi luôn duy trì và phát huy hơn nữa trong các năm tiếp theo./.

[ĐH MỞ TP.HCM] Quang Trọng Minh: “Độc đáo hormone giúp học sinh vào bàn học cả ngày mà không chán”

‘Có một hormone được gọi là hạnh phúc và nó giúp học sinh lao vào bàn học cả ngày mà vẫn không thấy chán’.

Trong chương trình tư vấn mùa thi do Báo Thanh Niên tổ chức tại TP.Đà Lạt vừa qua, Quang Trọng Minh (thủ khoa đầu ra Trường ĐH Mở TP.HCM) đã có chia sẻ rất độc đáo về hormone giúp học sinh lao vào bàn học cả ngày mà không thấy chán.

Với kinh nghiệm 3 năm học tập, nghiên cứu các tài liệu về tư duy não bộ và trí tuệ cảm xúc, thủ khoa Quang Trọng Minh đã chia sẻ cặn kẽ về loại hormone Dopamine. Bên cạnh đó, Minh cũng chia sẻ những cách thức giúp học sinh có thể tăng cường sản xuất hormone này để ôn thi hiệu quả hơn.

Để lúc nào cũng muốn học!

Minh cho biết hormone động lực, hạnh phúc có tên gọi khoa học là Dopamine. Cảm giác hạnh phúc, có động lực dưới góc nhìn khoa học thực chất là do tác động, ảnh hưởng của các chất dẫn truyền thần kinh, chất truyền tín hiệu hóa học đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe não bộ và cả cơ thể.

“Trong khoa học thần kinh, một trong những thành phần trung tâm cho mọi hoạt động của não bộ,  Dopamine – “mùi vị chiến thắng” là hormone khi được giải phóng với số lượng lớn trong cơ thể khiến người học có cảm giác thích thú, hưng phấn, tràn đầy cảm hứng khi học tập. Ngược lại, mức độ hormone dopamine khi thấp sẽ làm giảm động lực phấn đấu, giảm sự nhiệt tình, giảm khả năng tập trung, trí nhớ “cá vàng”, tư duy chậm khi học và dễ gây ra cảm giác “lười biếng” ở người học như mệt mỏi, thiếu năng lượng, uể oải, thiếu động lực”, Minh cho biết.

Theo Minh một số triệu chứng dễ gặp khác có thể kể đến khi thiếu hụt hormone này là tâm trạng dễ thay đổi, cảm xúc không ổn định, mất cảm giác ăn uống, khó ăn khó ngủ, và thậm chí dẫn đến trầm cảm, muốn tự tử. Do đó, việc hiểu rõ tác động của Dopamine và cách bổ sung các thực phẩm cần thiết để tăng lượng “phân tử động lực” này giúp các bạn học tập hiệu quả là vô cùng quan trọng.

Lý giải cụ thể hơn về chức năng của hormone Dopamine giúp cho học sinh lúc nào cũng muốn lao vào bàn học, Minh cho biết Dopamine có tác động quan trọng đến cảm xúc và tư duy của con người bằng các nơ ron có phần thân nằm ở não giữa gắn với các sợi trục thần kinh kéo dài đến nhiều khu vực khác nhau của não, giúp truyền Dopamine từ bộ phận này đến bộ phận kia của não (đường truyền Dopamine).

“Các đường truyền Dopamine sẽ giúp truyền “động lực, hạnh phúc” đến phần vỏ não trước trán, đây là khu vực quan trọng ảnh hưởng đến khả năng giải quyết vấn đề, tư duy cảm xúc, trí nhớ, trí thông minh. Các đường truyền tín hiệu Dopamine còn kết nối với hạch hạnh nhân ở não bộ có vai trò quan trọng trong quá trình xử lý cảm xúc và kiểm soát trí nhớ của não. Một cách đơn giản, Dopamine có ảnh hưởng lớn, giúp người học khao khát và nỗ lực để đạt được một mục tiêu nhất định. Khi đạt được, não bộ sản sinh ra Dopamine như một “phần thưởng”, giúp cơ thể cảm thấy dễ chịu, vui mừng và thôi thúc được lặp lại cảm giác đó”, Minh cặn kẽ hơn.

Làm gì để có hormone động lực?

Thủ khoa Quang Trọng Minh cho biết để duy trì hàm lượng Dopamine cao giúp bản thân cảm thấy phấn chấn, bắt tay vào học ngay thì phương pháp học đó chính là hãy chia các mục tiêu lớn mỗi ngày thành nhiều đề mục nhỏ, dễ dàng hoàn thành từ đó làm tăng thêm Dopamine mà không cần tốn quá nhiều công sức và thời gian, vừa an toàn lại hiệu quả. Do đó, thay vì chỉ cho phép bộ não của bạn “ăn mừng” khi đạt đến vạch đích là thi đậu đại học, thì bạn có thể tạo ra một loạt các dòng thành tích nhỏ, vạch đích ngắn hạn chẳng hạn như đọc hết một chương sách một ngày để sản sinh Dopamine thường xuyên.

“Hiểu đơn giản, Dopamine được nạp vào cơ thể bằng cảm giác hoàn thành, hân hoan khi đạt được một thành tựu nào đó. Ở môi trường đại học, các bạn sinh viên có thể đối xử tốt với mọi người xung quanh, tham gia công việc tình nguyện cũng có thể làm tăng Dopamine. Đó là bản chất của “cho đi là nhận lại”, não bộ sẽ hiểu rằng bạn vừa làm một điều tốt và tạo động lực làm việc để có lại cảm giác phấn chấn đó một lần nữa”, Minh bật mí.

Để tăng cường sản xuất Dopamine trong cơ thể, từ những kiến thức đã nghiên cứu của mình, Minh khuyên người học nên bổ sung socola đen, sữa chua (lợi khuẩn probiotic có tác động tới sản xuất Dopamine), nghệ (curcumin, thúc đẩy sản xuất Dopamine tự nhiên) thịt bò, trứng, sữa, đậu nành, và các loại đậu khác trong chế độ ăn uống hằng ngày. Ngoài ra, các thực phẩm như dưa hấu, đậu xanh, táo và chuối cũng chứa nhiều Dopamine… Việc ngủ đủ giấc, nghe nhạc Baroque, tập thể dục (đi bộ 10 phút,..)  trước khi thi cũng có tác động quan trọng đến Dopamine. Trong đó, nên tránh tiêu thụ nhiều chất béo bão hòa như mỡ động vật, bơ, sữa béo, dầu cọ, dầu dừa vì chúng dễ gây phá vỡ các liên kết hormone Dopamine.

Quang Trọng Minh là thủ khoa đầu ra trường ĐH Mở TP.HCM đồng thời là Sinh viên 5 tốt cấp Trung Ương 2 năm liên tục. Xuất phát điểm là một sinh viên rất bình thường nhưng đến với nghiên cứu khoa học từ sớm, sau 4 năm đại học, Quang Trọng Minh có 04 bài báo khoa học đã công bố trên các tạp chí khoa học uy tín quốc tế, sinh viên 5 tốt cấp T.Ư, tài năng trẻ Việt Nam năm 2020 và nhiều thành tích đáng nể khác.

Chân dung QUANG TRỌNG MINH – Chàng sinh viên đam mê nghiên cứu khoa học và hành trình tự “lập trình” cuộc đời của chính mình.

Quang Trọng Minh được vinh danh tại chương trình “Vinh danh Thủ khoa” năm 2020 với thành tích Thủ khoa tốt nghiệp toàn trường của trường Đại học Mở TP. Hồ Chí Minh.

NGUỒN: BÁO THANH NIÊN (https://thanhnien.vn/gioi-tre/doc-dao-hormone-giup-hoc-sinh-vao-ban-hoc-ca-ngay-ma-khong-chan-1364563.html)

[ĐH MỞ TP.HCM] CUỘC THI TÌM KIẾM THỦ LĨNH SINH VIÊN OU NĂM 2021

Nhằm chào mừng kỷ niệm truyền thống 90 năm ngày thành lập Đoàn TNCS Hồ Chí Minh (26/03/1931 – 26/03/2021) và kỷ niệm 25 năm ngày thành lập Đoàn Trường Đại học Mở TP. Hồ Chí Minh (10/4/1996 – 10/04/2021). Thực hiện phân công và chỉ đạo của Đoàn Trường Đại học Mở Thành phố Hồ Chí Minh, Đoàn Khoa Luật Trường Đại học Mở Thành phố Hồ Chí Minh đã đăng cai tổ chức cuộc thi Tìm kiếm Thủ lĩnh sinh viên OU năm 2021 với nhiều nội dung, phần thi mới lạ và hấp dẫn.

Hình 1: Format cuộc thi với 4 vòng thi đầy mới mẻ và cạnh tranh với gần 1.700 thí sinh vòng sơ loại online

Cuộc thi Tìm kiếm Thủ lĩnh sinh viên OU năm 2021 bao gồm 4 vòng thi:

Vòng Sơ loại Online diễn ra 02 lần từ ngày 02/02/2021 đến ngày 08/02/2021 và từ ngày 28/02/2021 đến ngày 06/3/2021 đã thu hút gần 1700 lượt tham gia.Các thí sinh tham gia dự thi với hình thức thi cá nhân trên website: Scheck.ou.edu.vn, mỗi thí sinh tham dự sẽ trả lời 50 câu hỏi trắc nghiệm online trong thời gian 45 phút với nội dung thi đa dạng các lĩnh vực như Kiến thức văn hóa – lịch sử, kinh tế – xã hội, kiến thức về pháp luật, kỹ năng, Đoàn – Hội trường…

Hình 2: Những con số ấn tượng sau vòng thi sơ loại online

Nhằm mục đích tăng nhiệt cho cuộc thi cũng như tuyên truyền phòng chống dịch bệnh Covid-19, Ban tổ chức cuộc thi đã tổ chức minigame MẢNH GHÉP THỦ LĨNH với nhiều phần quà hấp dẫn thu hút hàng trăm lượt tham gia, phần này được tổ chức trực tiếp trên Fanpage và các chuyên trang của Trường Đại học Mở Thành phố Hồ Chí Minh với đầy sự thông tin, may mắn đề có thể nhận được các phần quà.

Hình 3: Mingame Mảnh ghép Thủ lĩnh

Sau vòng Sơ loại Online, top 100 thí sinh xuất sắc nhất được chia thành 10 đội thi tiếp tục tiến vào Vòng Bán kết.

Hình 4: Gặp mặt thí sinh bước vào Vòng Bán kết

Vòng Bán kết bao gồm 2 phần thi là Thủ lĩnh Tuyên truyền và Cuộc Chiến Sinh Tồn:

Phần thi Thủ lĩnh Tuyên truyền diễn ra trên Fanpage Tìm Kiếm Thủ Lĩnh Sinh viên OU. Các đội thi đã thể hiện tinh thần của phần thi là VĂN HÓA ỨNG XỬ TRÊN MẠNG XÃ HỘI với nhiều nội dung khác nhau như văn hóa ứng xử tại học đường, Covid-văn hóa ứng xử, văn hóa ứng xử nơi công cộng…. đã thu hút hàng nghìn lượt tiếp cận, chia sẻ. Ở đây, các đội thi đã gửi đến toàn thể sinh viên Trường Đại học Mở Thành phố Hồ Chí Minh các thông điệp ý nghĩa, giàu tính tuyên truyền cùng với nét diễn xuất duyên dáng, các tình huống thực tế và đầy tính sáng tạo.

Phần thi Cuộc Chiến Sinh Tồn diễn ra vào sáng ngày 24/03/2021- điểm mới lạ trong cuộc thi năm nay là bên cạnh việc tổ chức sân chơi hữu ích, lành mạnh cho sinh viên sau những giờ học căng thẳng trên lớp, BTC còn lồng ghép công tác tìm hiểu về những địa điểm tại TP.HCM cho sinh viên thông qua cách đặt và bố trí các trạm thử thách tại những địa điểm như: cơ sở 371 Nguyễn Kiệm, công viên Gia Định, Hồ Con Rùa, Bưu điện thành phố, Phố đi bộ Nguyễn Huệ,…với các hình thức thi đa dạng như thể lực, trí tuệ, sáng tạo,tài năng…Từ đó giúp sinh viên trau dồi, thu thập thêm nhiều kiến thức xã hội, kiến thức liên ngành bên cạnh kiến thức chuyên ngành của bản thân đang được đào tạo tại Nhà trường.

Hình 5: Hình ảnh các đội tham gia Vòng Bán kết – Cuộc chiến sinh tồn

Trải qua gần 5 tiếng tranh tài và thi đấu, BTC đã tìm ra top 21 thí sinh xuất sắc tiến vào Vòng Chung kết.

Hình 6: Các hình ảnh tại vòng bán kết, ban tổ chức đã chọn ra top 21 thí sinh xuất sắc nhất bước vào vòng chung kết

Tối ngày 24/3, tại cơ sở 371 Nguyễn Kiệm đã diễn ra vòng chung kết. Tại đây top 21 thí sinh đã lần lượt tham gia phần thi ứng xử, nhận định tình huống cùng BGK. Sau gần 3 tiếng làm việc công tâm, hiệu quả của Hội đồng Ban Giám Khảo- top 6 thí sinh xuất sắc đã lộ diện tiến vào vòng thi cuối cùng- Chung kết xếp hạng.

Hình 7: Vòng chung kết diễn ra vào tối ngày 24/3/2021

Hình 8: Vòng chung kết xếp hạng cuộc diễn ra với sự cổ vũ của hơn 300 cổ động viên và cán bộ Đoàn – Hội các khoa tham gia cổ vũ cho các thí sinh đến từ đơn vị mình

Vòng Chung kết xếp hạng của cuộc thi Tìm kiếm thủ lĩnh sinh viên OU năm 2021 diễn ra vào lúc 14g00 ngày 04/4/2021 tại hội trường 202 cơ sở Hồ Hảo Hớn. Ở vòng thi này TOP 6 thí sinh sẽ trải qua 4 phần thi: Tôi là ai?, Thủ lĩnh nhạy bén, Thủ lĩnh thông thái và Chinh phục.

Hình 9: Đ/c Trần Văn Trí –Bí thư Đoàn trường tặng hoa và Thư cảm ơn Giám khảo khách mời trong đêm chung kết xếp hạng

Vòng thi Tôi là ai?, top 6 thí sinh thực hiện giới thiệu về bản thân mình nổi bật lên cá tính, tài năng, phẩm chất của bản thân để trở thành một người thủ lĩnh thông qua các hình thức thi đa dạng như thuyết trình, hát, nhảy, múa, kịch, họa cảnh,.. với nội dung: ca ngợi vẻ đẹp dân tộc, quê hương, đất nước con người Việt Nam, truyền thống tốt đẹp của dân tộc, những giá trị bền vững của thế hệ anh hùng cha anh đi trước.

Hình 10: Hình ảnh vòng thi Tôi là ai?

Phần thi-Thủ lĩnh nhạy bén, các thí sinh sẽ cùng nhau đi tìm nội dung chính của một bức ảnh được chia nhỏ thành 12 mảnh ghép khác nhau.Lần lượt từng thí sinh sẽ chọn và lật mở mảnh ghép theo thứ tự bất kỳ. Mảnh ghép chỉ được mở ra khi có thí sinh trả lời đúng. Đây là phần thi đòi hỏi các thí sinh phải vận dụng các kiến thức xã hội, lịch sử, tư duy để mở ra các gợi ý được ẩn sau mỗi mảnh ghép.

Hình 11: Hình ảnh vòng thi Thủ lĩnh nhạy bén

Phần thi-Thủ lĩnh thông thái,các thí sinh lần lượt tham gia trả lời nhanh bộ câu hỏi với 12 câu hỏi trong thời gian 120 giây đếm ngược tương đương với 12 lĩnh vực nội dung câu hỏi.

Hình 12: Hình ảnh vòng thi Thủ lĩnh thông thái

Ở phần thi cuối cùng – Chinh phục, lần lượt các thí sinh sẽ được xem 01 video clip ngắn.Thí sinh tham gia bình luận, đánh giá, nhận xét về nội dung, tin tức, dữ kiện vấn đề được trình chiếu trước đó; sau đó Ban giám khảo đặt thêm câu hỏi để làm sáng tỏ vấn đề. Đây là vòng thi cuối cùng và cũng là một trong các vòng thi quyết định của cuộc thi.

Hình 13: Hình ảnh vòng thi Chinh phục

Sau khi trải qua các phần thi đầu căng thẳng, Quán quân của cuộc thi Tìm kiếm thủ lĩnh sinh viên OU năm 2021 đã lộ diện – đó chính là sinh viên Huỳnh Nhựt Trường – khoa Ngoại Ngữ. Nhựt Trường đã chứng minh được bản lĩnh của một người thủ lĩnh thực thụ thông qua các vòng thi đầy thuyết phục cùng tinh thần lạc quan, lan tỏa yêu thương

Hình 14: Huỳnh Nhựt Trường – Tân Quán quân Thủ lĩnh sinh viên OU năm 2021

Hình 15: Đ/c Trần Kim Phẳng – Ủy viên Ban Thư ký – Chánh VP HSV Thành phố trao thưởng cho Quán Quân Thủ lĩnh sinh viên Huỳnh Nhựt Trường.

Hình 16: Á quân thuộc về sinh viên Nguyễn Vủ – khoa Luật

Hình 17: Quý quân thuộc về sinh viên Phạm Thị Bích Ngọc – khoa Quản Trị Kinh Doanh

Hình 19: Đại biểu khách mời chụp ảnh lưu niệm cùng các Thủ lĩnh sinh viên OU năm 2021

Vòng chung kết xếp hạng cuộc thi Tìm kiếm thủ lĩnh sinh viên OU năm 2021 đã thu hút hơn 300 sinh viên tham gia cổ vũ và theo dõi phần tranh tài của TOP 6 thí sinh xuất sắc nhất của cuộc thi.

Đây có thể nói vừa là một sân chơi bổ ích cho các bạn sinh viên giao lưu, học hỏi thêm nhiều kinh nghiệm, cũng vừa là cơ hội để phát hiện thêm những nhân tố mới để bồi dưỡng, phát huy và tạo nguồn nhân lực chất lượng cho đội ngũ cán bộ Đoàn – Hội của trường. Đồng thời, với những điểm nhấn mới lạ, sáng tạo, các phần thi đầy lôi cuốn, cuộc thi Tìm kiếm Thủ lĩnh sinh viên OU năm 2021 đã đem lại nhiều giá trị và kỷ niệm đáng nhớ đối với đội ngũ BTC và tất cả các thí sinh. Chúc cuộc thi luôn duy trì và phát huy hơn nữa trong các năm tiếp theo./.

[ĐH MỞ TP.HCM] Quang Trọng Minh: “Độc đáo hormone giúp học sinh vào bàn học cả ngày mà không chán”

‘Có một hormone được gọi là hạnh phúc và nó giúp học sinh lao vào bàn học cả ngày mà vẫn không thấy chán’.

Trong chương trình tư vấn mùa thi do Báo Thanh Niên tổ chức tại TP.Đà Lạt vừa qua, Quang Trọng Minh (thủ khoa đầu ra Trường ĐH Mở TP.HCM) đã có chia sẻ rất độc đáo về hormone giúp học sinh lao vào bàn học cả ngày mà không thấy chán.

Với kinh nghiệm 3 năm học tập, nghiên cứu các tài liệu về tư duy não bộ và trí tuệ cảm xúc, thủ khoa Quang Trọng Minh đã chia sẻ cặn kẽ về loại hormone Dopamine. Bên cạnh đó, Minh cũng chia sẻ những cách thức giúp học sinh có thể tăng cường sản xuất hormone này để ôn thi hiệu quả hơn.

Để lúc nào cũng muốn học!

Minh cho biết hormone động lực, hạnh phúc có tên gọi khoa học là Dopamine. Cảm giác hạnh phúc, có động lực dưới góc nhìn khoa học thực chất là do tác động, ảnh hưởng của các chất dẫn truyền thần kinh, chất truyền tín hiệu hóa học đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe não bộ và cả cơ thể.

“Trong khoa học thần kinh, một trong những thành phần trung tâm cho mọi hoạt động của não bộ,  Dopamine – “mùi vị chiến thắng” là hormone khi được giải phóng với số lượng lớn trong cơ thể khiến người học có cảm giác thích thú, hưng phấn, tràn đầy cảm hứng khi học tập. Ngược lại, mức độ hormone dopamine khi thấp sẽ làm giảm động lực phấn đấu, giảm sự nhiệt tình, giảm khả năng tập trung, trí nhớ “cá vàng”, tư duy chậm khi học và dễ gây ra cảm giác “lười biếng” ở người học như mệt mỏi, thiếu năng lượng, uể oải, thiếu động lực”, Minh cho biết.

Theo Minh một số triệu chứng dễ gặp khác có thể kể đến khi thiếu hụt hormone này là tâm trạng dễ thay đổi, cảm xúc không ổn định, mất cảm giác ăn uống, khó ăn khó ngủ, và thậm chí dẫn đến trầm cảm, muốn tự tử. Do đó, việc hiểu rõ tác động của Dopamine và cách bổ sung các thực phẩm cần thiết để tăng lượng “phân tử động lực” này giúp các bạn học tập hiệu quả là vô cùng quan trọng.

Lý giải cụ thể hơn về chức năng của hormone Dopamine giúp cho học sinh lúc nào cũng muốn lao vào bàn học, Minh cho biết Dopamine có tác động quan trọng đến cảm xúc và tư duy của con người bằng các nơ ron có phần thân nằm ở não giữa gắn với các sợi trục thần kinh kéo dài đến nhiều khu vực khác nhau của não, giúp truyền Dopamine từ bộ phận này đến bộ phận kia của não (đường truyền Dopamine).

“Các đường truyền Dopamine sẽ giúp truyền “động lực, hạnh phúc” đến phần vỏ não trước trán, đây là khu vực quan trọng ảnh hưởng đến khả năng giải quyết vấn đề, tư duy cảm xúc, trí nhớ, trí thông minh. Các đường truyền tín hiệu Dopamine còn kết nối với hạch hạnh nhân ở não bộ có vai trò quan trọng trong quá trình xử lý cảm xúc và kiểm soát trí nhớ của não. Một cách đơn giản, Dopamine có ảnh hưởng lớn, giúp người học khao khát và nỗ lực để đạt được một mục tiêu nhất định. Khi đạt được, não bộ sản sinh ra Dopamine như một “phần thưởng”, giúp cơ thể cảm thấy dễ chịu, vui mừng và thôi thúc được lặp lại cảm giác đó”, Minh cặn kẽ hơn.

Làm gì để có hormone động lực?

Thủ khoa Quang Trọng Minh cho biết để duy trì hàm lượng Dopamine cao giúp bản thân cảm thấy phấn chấn, bắt tay vào học ngay thì phương pháp học đó chính là hãy chia các mục tiêu lớn mỗi ngày thành nhiều đề mục nhỏ, dễ dàng hoàn thành từ đó làm tăng thêm Dopamine mà không cần tốn quá nhiều công sức và thời gian, vừa an toàn lại hiệu quả. Do đó, thay vì chỉ cho phép bộ não của bạn “ăn mừng” khi đạt đến vạch đích là thi đậu đại học, thì bạn có thể tạo ra một loạt các dòng thành tích nhỏ, vạch đích ngắn hạn chẳng hạn như đọc hết một chương sách một ngày để sản sinh Dopamine thường xuyên.

“Hiểu đơn giản, Dopamine được nạp vào cơ thể bằng cảm giác hoàn thành, hân hoan khi đạt được một thành tựu nào đó. Ở môi trường đại học, các bạn sinh viên có thể đối xử tốt với mọi người xung quanh, tham gia công việc tình nguyện cũng có thể làm tăng Dopamine. Đó là bản chất của “cho đi là nhận lại”, não bộ sẽ hiểu rằng bạn vừa làm một điều tốt và tạo động lực làm việc để có lại cảm giác phấn chấn đó một lần nữa”, Minh bật mí.

Để tăng cường sản xuất Dopamine trong cơ thể, từ những kiến thức đã nghiên cứu của mình, Minh khuyên người học nên bổ sung socola đen, sữa chua (lợi khuẩn probiotic có tác động tới sản xuất Dopamine), nghệ (curcumin, thúc đẩy sản xuất Dopamine tự nhiên) thịt bò, trứng, sữa, đậu nành, và các loại đậu khác trong chế độ ăn uống hằng ngày. Ngoài ra, các thực phẩm như dưa hấu, đậu xanh, táo và chuối cũng chứa nhiều Dopamine… Việc ngủ đủ giấc, nghe nhạc Baroque, tập thể dục (đi bộ 10 phút,..)  trước khi thi cũng có tác động quan trọng đến Dopamine. Trong đó, nên tránh tiêu thụ nhiều chất béo bão hòa như mỡ động vật, bơ, sữa béo, dầu cọ, dầu dừa vì chúng dễ gây phá vỡ các liên kết hormone Dopamine.

Quang Trọng Minh là thủ khoa đầu ra trường ĐH Mở TP.HCM đồng thời là Sinh viên 5 tốt cấp Trung Ương 2 năm liên tục. Xuất phát điểm là một sinh viên rất bình thường nhưng đến với nghiên cứu khoa học từ sớm, sau 4 năm đại học, Quang Trọng Minh có 8 công trình nghiên cứu đăng trên tạp chí quốc tế thuộc hệ thống ISI, sinh viên 5 tốt cấp T.Ư, tài năng trẻ Việt Nam năm 2020 và nhiều thành tích đáng nể khác.

Chân dung QUANG TRỌNG MINH – Chàng sinh viên đam mê nghiên cứu khoa học và hành trình tự “lập trình” cuộc đời của chính mình.

Quang Trọng Minh được vinh danh tại chương trình “Vinh danh Thủ khoa” năm 2020 với thành tích Thủ khoa tốt nghiệp toàn trường của trường Đại học Mở TP. Hồ Chí Minh.

NGUỒN: BÁO THANH NIÊN (https://thanhnien.vn/gioi-tre/doc-dao-hormone-giup-hoc-sinh-vao-ban-hoc-ca-ngay-ma-khong-chan-1364563.html)

[ĐH MỞ TP.HCM] ĐẠI HỌC MỞ TP.HCM PHỐI HỢP CÙNG HEAD VISACOOP TỔ CHỨC TẬP HUẤN KỸ NĂNG LÁI XE AN TOÀN

Vào ngày 04/04/2021, trong khuôn khổ Ngày hội Sinh viên 5 tốt năm 2021, Hội Sinh viên trường Đại học Mở TP.HCM đã phối hợp cùng HEAD VISACOOP tổ chức buổi Tập huấn Kỹ năng lái xe an toàn cho sinh viên.

Buổi tập huấn đã thu hút hơn 200 sinh viên tham dự. Các bạn đã được trang bị cho mình kỹ năng lái xe an toàn và phòng tránh các trường hợp tai nạn thường gặp khi tham gia giao thông.

Buổi Tập huấn thu hút hơn 200 Sinh viên tham gia

Tại đây, sinh viên đã được các kỹ thuật viên của HEAD Visacoop trang bị kỹ năng lái xe an toàn như kiểm tra xe; tư thế lái xe; thắng khẩn cấp; phán đoán rủi ro, tình huống khẩn cấp; đạo đức khi tham gia giao thông; thực hành lái xe thực địa; trải nghiệm máy RT…

Đánh giá hoạt động trên, ông Nguyễn Xuân Bách – đại diện HEAD Visacoop cho biết: “Tập huấn lái xe an toàn là hoạt động nằm trong chuỗi chương trình được tổ chức hàng tháng của đơn vị, góp phần nâng cao ý thức tham gia giao thông của sinh viên. Từ đó các em sẽ là “đại sứ” lan tỏa hành vi tham gia giao thông lành mạnh, an toàn đến cộng đồng xung quanh”.

Theo ông Nguyễn Xuân Bách, chương trình còn kết hợp với Ngày hội sinh viên 5 tốt của trường đã tạo nên một ngày hội sôi nổi và ý nghĩa.

Tập huấn lái xe an toàn do HEAD Visacoop tổ chức. Dịp này đơn vị còn trao tặng 100 nón bảo hiểm đạt chuẩn cho sinh viên và tổ chức thay 300 suất nhớt miễn phí cho sinh viên, giảng viên nhà trường cũng như trưng bày xe, giảm giá bán phụ tùng, phụ kiện…

Các hoạt động thực tế giúp các bạn sinh viên có thêm kiến thức về An toàn giao thông

[ĐH MỞ TP.HCM] NGÀY HỘI SINH VIÊN 5 TỐT NĂM 2021

Vừa qua, vào lúc 8g00 ngày 04/04/2021 tại trường Đại học Mở TP.HCM cơ sở 371 Nguyễn Kiệm đã diễn ra Ngày hội Sinh viên 5 tốt và Lễ tuyên dương Sinh viên 5 tốt các cấp năm học 2019 – 2020.

Đến tham dự buổi lễ, có sự có mặt của: Đ/c Ngô Minh Hải – Phó Bí thư Thành Đoàn, Chủ tịch Hội LHTN Thành phố; Đ/c Trần Kim Phẳng – Ủy viên Ban Thư ký, Chánh văn phòng Hội sinh viên Thành phố. T.S Lê Nguyễn Quốc Khang – Phó Hiệu trưởng nhà trường.  Đ/c Trần Văn Trí – Bí thư Đoàn trường; Đ/c Nguyễn Trung Khang – Chủ tịch Hội Sinh viên trường; Đ/c Đoàn Hữu Vinh – Phó chủ tịch Hội Sinh viên trường. Các đồng chí là thường trực Hội Sinh viên trường ĐH Hoa Sen, Cao đẳng Kỹ thuật Cao Thắng. Và đại diện Thường trực đến từ 11 khoa trường ĐH Mở TP.HCM cùng với đó là hơn 300 bạn Sinh viên 5 tốt các cấp năm học 2019 – 2020.

Đ/c Ngô Minh Hải – Phó Bí thư Thành Đoàn, Chủ tịch Hội LHTN Thành phố;

Đ/c Trần Kim Phẳng – Ủy viên Ban Thư ký, Chánh văn phòng Hội sinh viên Thành phố

T.S Lê Nguyễn Quốc Khang – Phó Hiệu trưởng nhà trường

Đ/c Trần Văn Trí – Bí thư Đoàn trường

Đ/c Nguyễn Trung Khang – Chủ tịch Hội Sinh viên trường

Đ/c Lê Phúc Cẩm Hương – Chủ tịch Hội Sinh viên trường ĐH Hoa Sen;

Đ/c Đỗ Tuấn Kiệt – Phó Chủ tịch Hội Sinh viên trường CĐ Kỹ thuật Cao Thắng

Đồng hành cùng Ngày hội Sinh viên 5 tốt năm 2021, Hội Sinh viên trường ĐH Mở TP.HCM còn vinh dự khi nhận được sự hỗ trợ của HEAD VISACOOP. Nhà tài trợ đã dành tặng 300 suất thay nhớt xe miễn phí, mũ bảo hiểm, áo mưa và dù… cho các bạn Sinh viên đến tham gia chương trình. 

Đ/c Nguyễn Trung Khang trao tặng hoa và thư cảm ơn cho ông Nguyễn Xuân Bách – Đại diện hệ thống HEAD VISACOOP

Buổi lễ đã diễn ra trong không khí trang trọng và hứng khởi, trong chương trình, Đ/c Nguyễn Trung Khang – Chủ tịch Hội Sinh viên trường đã báo cáo công tác triển khai và xét chọn danh hiệu Sinh viên 5 tốt các cấp năm học 2019 – 2020, bên cạnh đó phát động phong trào Sinh viên 5 tốt các cấp năm học 2020 – 2021 đến với toàn thể các bạn Sinh viên đang tham dự Ngày hội. 

Đ/c Nguyễn Trung Khang phát động phong trào Sinh viên 5 tốt các cấp năm học 2020 – 2021

Tại buổi lễ, Hội Sinh viên trường đã tuyên dương và trao 182 suất học bổng Sinh viên 5 tốt cấp khoa, 61 suất học bổng cấp trường, 7 suất cấp thành, 5 suất học bổng cấp Trung Ương, ngoài ra Ngày hội cũng đã tuyên dương 27 tập thể Sinh viên 5 tốt đến từ 11 khoa, ghi nhận sự cố gắng của các bạn trong suốt 1 năm học vừa qua.

182 sinh viên đạt danh hiệu Sinh viên 5 tốt cấp Khoa được tuyên dương

61 Sinh viên đạt danh hiệu Sinh viên 5 tốt cấp Trường được tuyên dương

Trường ĐH Mở TP.HCM có 7 sinh viên đạt danh hiệu Sinh viên 5 tốt cấp Thành năm học 2019 – 2020

Đồng thời, trong khuôn khổ Lễ tuyên dương, Hội Sinh viên trường cũng đã tuyên dương 5 Sinh viên đạt danh hiệu Sinh viên 5 tốt cấp Trung Ương năm học 2019 – 2020, trong đó có 2 sinh viên đạt danh hiệu Sinh viên 5 tốt cấp Trung Ương 2 năm liên tục.

Sinh viên Tiêu Khởi Mai – khoa Đào tạo đặc biệt, đạt danh hiệu Sinh viên 5 tốt cấp Trung Ương 2 năm liên tục

Các sinh viên đạt danh hiệu Sinh viên 5 tốt cấp Trung Ương được tuyên dương

Ngoài ra, Ngày hội còn tổ chức các khu vực gian hàng ứng với các tiêu chí danh hiệu Sinh viên 5 tốt giúp các bạn Sinh viên vừa trải nghiệm, vừa có sân chơi bên cạnh đó còn có thể hoàn thành các tiêu chí, phấn đấu đạt danh hiệu Sinh viên 5 tốt năm học 2020 – 2021.

Các bạn sinh viên được tìm hiểu các sản phẩm thủ công được sinh viên từ trường Cao đẳng Kỹ thuật Cao Thắng tự tay thực hiện

Không gian trải nghiệm thực tế ảo (VR) được đông đảo sinh viên tham gia

Các gian hàng được thực hiện ứng với các tiêu chí Sinh viên 5 tốt: Đạo đức tốt, Học tập tốt, Thể lực tốt, Hội nhập tốt

Ngày hội và Lễ tuyên dương Sinh viên 5 tốt là hoạt động thường niên của Hội Sinh viên trường ĐH Mở TP.HCM nhằm ghi nhận những nỗ lực của các bạn sinh viên trong năm học vừa qua, đồng thời tạo sân chơi cho sinh viên có môi trường rèn luyện, phấn đấu đạt được các tiêu chí trong danh hiệu.

Một lần nữa, chúc mừng tất cả các bạn sinh viên đã xuất sắc đạt được những thành tích nổi bật. Hy vọng các bạn sẽ tiếp tục cố gắng và phát huy để đạt được những thành tích cao hơn trong năm học 2020 – 2021.

Một số hình ảnh khác trong Ngày hội Sinh viên 5 tốt năm 2021.

ĐH MỞ TP.HCM PHỐI HỢP CÙNG TRUNG TÂM HỖ TRỢ THANH NIÊN KHỞI NGHIỆP (BSSC) TỔ CHỨC HỘI THẢO “KHỞI NGHỀ HAY KHỞI NGHIỆP?” 2021

Sáng 21/03/2021, trường Đại học Mở TP.HCM phối hợp cùng Trung tâm hỗ trợ thanh niên khởi nghiệp (BSSC) tổ chức Hội thảo khởi nghiệp, với chủ đề “THẾ HỆ GEN Z – KHỞI NGHỀ HAY KHỞI NGHIỆP” tại cơ sở 371 Nguyễn Kiệm với sự có mặt của hơn 500 bạn sinh viên tham dự, nhằm giúp các bạn sinh viên có cái nhìn đa chiều cho việc khởi nghiệp và định hướng tương lai.

Hội thảo có sự xuất hiện của hai diễn giả khách mời. Diễn giả đầu tiên là một gương mặt quen thuộc trong Hệ sinh thái khởi nghiệp Việt Nam Chị Nguyễn Thị Diệu Hằng – CEO BSSC, Phó Chủ tịch Hội Doanh nhân trẻ TP. HCM (YBA) với hơn 10 năm kinh nghiệm xây dựng và hỗ trợ Hệ sinh thái khởi nghiệp Việt Nam trong các vai trò nhà đầu tư, người cố vấn cho gần 10.000 Startup/SME Việt Nam và quốc tế. Bên cạnh đó, chị Diệu Hằng có một niềm đam mê bất tận trong việc giúp đỡ và định hướng sự nghiệp cho các bạn trẻ, hơn 10 năm chị đã truyền cảm hứng, chia sẻ và định hướng cho hơn 25.000 bạn trẻ lựa chọn con đường sự nghiệp. Diễn giả thứ hai là một founder trẻ tuổi tài năng Anh Nguyễn Hữu Ân – Quán quân Startup Wheel 2018, một trong những cuộc thi khởi nghiệp lớn nhất Đông Nam Á với sự tham gia của 20 quốc gia từ 5 châu lục. Hiện tại Anh Hữu Ân là CEO của hai công ty là Clever Tube và Teso. Hội thảo diễn ra như cuộc đối thoại thân tình giữa thế hệ Millennials và thế hệ Gen Z để mở rộng tư duy, đa chiều góc nhìn giúp thế hệ Gen Z có định hướng cho sự nghiệp tương lai.

Chị Nguyễn Thị Diệu Hằng – CEO BSSC, Phó Chủ tịch Hội Doanh nhân trẻ TP. HCM (YBA) tặng hoa cảm ơn cho TS. Lê Nguyễn Quốc Khang – Phó hiệu trưởng Nhà trường

Chị Nguyễn Thị Diệu Hằng – CEO BSSC, Phó Chủ tịch Hội Doanh nhân trẻ TP. HCM (YBA)

Anh Nguyễn Hữu Ân – Quán quân Startup Wheel 2018, CEO của hai công ty là Clever Tube và Teso

Nên làm thuê trước khi làm chủ?

Tại hội thảo, các bạn sinh viên có cùng thắc mắc về chuyện sau khi ra trường nên bắt đầu khởi nghiệp hay phải tìm kiếm một công việc ổn định cho bản thân trước tiên. Để giải đáp vấn đề này, chị Nguyễn Thị Diệu Hằng chia sẻ: “Ranh giới giữa việc khởi nghiệp (làm chủ) hay khởi nghề (làm thuê) rất mong manh. Mỗi một bạn trong hoàn cảnh của chính mình sẽ có nhiều trải nghiệm khác nhau. Tuy nhiên, đối với quan điểm cá nhân của mình, trước tiên phải làm thuê. Nếu bạn có tư duy làm chủ, khi làm thuê, bạn chắc chắn sẽ đạt được nhiều thành công. Và ngược lại, nếu bạn chỉ dừng lại ở tư duy làm thuê mà chọn con đường làm chủ thì chắc chắn sẽ gặp nhiều khó khăn và thất bại”.

Anh Nguyễn Hữu Ân cũng đồng tình với ý kiến của chị Diệu Hằng. Anh cho biết, điều đầu tiên, các bạn sinh viên nên bắt đầu bằng một nghề trước khi bắt tay vào suy nghĩ chuyện khởi nghiệp. Trước những quan tâm về khởi nghiệp, anh cũng chia sẻ thêm về những yếu tố cần thiết của một người muốn khởi nghiệp rằng cần phải có nguồn nhân lực tốt, có năng lực quản lý, nguồn tài chính và những mối quan hệ giúp ích cho sự nghiệp của chính mình. Còn đối với việc khởi nghề hay đi làm thuê, hai vị khách mời cũng có những lời khuyên về sự tận tâm, chăm chỉ cũng như đạo đức trong công việc là những yếu tố quan trọng.

Một số nghiên cứu được công bố tại Diễn đàn Khởi nghiệp trẻ, cũng được các vị khách mời chia sẻ như việc Việt Nam đứng đầu thế giới về “Chỉ số tinh thần khởi nghiệp” và đứng thứ hai về “Thái độ tích cực đối với khởi nghiêp”. Đồng thời, chương trình cũng đề cập đến thế hệ sinh viên với gen Z có bộ óc nhạy bén, tư duy táo bạo đã lựa chọn con đường khởi nghiệp để thỏa mãn đam mê khám phá. Bên cạnh đó, việc khởi nghiệp chưa bao giờ là điều dễ dàng, nhất là đối với những bạn sinh viên chưa có nhiều kinh nghiệm. Chị Nguyễn Thị Diệu Hằng gọi những người khởi nghiệp là “Chiến binh khởi nghiệp” với sự chia sẻ: “Đã là một chiến binh thì không thể không trải qua thất bại, chỉ khi nào các bạn trải qua nhiều lần thất bại và rút ra bài học thì mới có thể trở thành một chiến binh thực thụ. Bạn có thể thử khởi nghiệp, nhưng hãy thử trong chính khả năng của mình. Đừng bao giờ đem đánh đổi mọi thứ để rồi thất bại và không vực dậy được”.

Rất đông các bạn sinh viên tham dự và thực hiện nghiêm túc phòng tác phòng, chống dịch

Các bạn sinh viên sôi nổi tham gia thảo luận cùng Diễn giả

Sắp đến thời vận “kim cương”

Trong quá trình diễn ra Hội thảo, một số bạn trẻ “lo lắng” về vấn đề Việt Nam có phải là vùng đất tốt để khởi nghiệp hay không? Để giải đáp cho vấn đề này, anh Hữu Ân cho biết, Việt Nam là một đất nước đầy tiềm năng và triển vọng với nhiều cơ hội khởi nghiệp cho các bạn trẻ. Anh cho biết thêm: “Có những lý do khiến cho Việt Nam trở thành một vùng đất đầy tiềm năng cho người trẻ khởi nghiệp. Thứ nhất, trong bối cảnh dịch bệnh, chúng ta đã làm rất tốt so với các nước khác trên thế giới. Thứ hai, ở thời điểm hiện tại, cả thế giới phải nhắc đến Việt Nam như một nơi về công nghệ, sản xuất, và Việt Nam đang là một “con rồng” đang đi lên”. Hai vị khách mời của chương trình cũng nhấn mạnh rằng thời điểm 5 – 10 năm tới, sẽ là thời vận “kim cương” mang lại nhiều cơ hội cho Việt Nam.

Hai diễn giả cùng MC trao đổi với các bạn sinh viên trong buổi hội thảo
Hội thảo “Khởi nghề hay Khởi nghiệp” nằm trong chuỗi sự kiện phát động cuộc thi khởi nghiệp Startup Wheel 2021. Hội thảo khởi nghiệp đã giúp các bạn sinh viên có góc nhìn đa chiều cho định hướng tương lai.
Anh Trần Văn Trí – Bí thư trường Đại học Mở TP.HCM trao tặng hoa kỷ niệm cho các vị Diễn giả tham gia Hội thảo
Các bạn sinh viên chụp hình lưu niệm cùng BTC Hội thảo Khởi nghiệp
Back To Top